8.Aardesterchakra 

Het Aardesterchakra bevindt zich ongeveer 20-30 cm onder je voeten, buiten het fysieke lichaam. Dit chakra staat symbool voor gronding, bescherming en verbinding met Moeder Aarde.

Wat is het Aardesterchakra?

Het Aardesterchakra verankert je energie in de aarde. Het helpt je stevig in het leven te staan en negatieve energie los te laten. Het wordt gezien als de basis van spirituele bescherming.

Kenmerken & betekenis

• Kleur: Zwart, donkergrijs of bruin
• Element: Aarde
• Thema's: Gronding, bescherming, stabiliteit, zuivering

Uit balans

• Blokkade: Gevoel van zweven, geen verbinding met de realiteit, angst voor onveiligheid.
• Overactief: Overmatige gerichtheid op materie en controle.

Hoe werk je ermee?

• Meditatie: Visualiseer wortels die diep de aarde in groeien.
• Activiteiten: Blote voeten lopen, kristallen in de natuur gebruiken.
• Kristallen: Hematiet, zwarte toermalijn, rookkwarts.
• Yoga: Berghouding (Tadasana), Squat (Malasana).

Samenvatting

Het Aardesterchakra helpt je stevig te gronden en in balans te blijven, zelfs in turbulente tijden.